我现在在单位干了十四年了他给我交社保才有4年

对于工作岗位调整和薪资降低的问题，您完全有权向劳动仲裁部门提出仲裁申请。根据《劳动争议调解仲裁法》以及《劳动合同法》的规定，雇主在没有与劳动者协商一致的情况下，是不能随意变更劳动合同的。劳动合同的调岗和降薪都需要与劳动者进行充分的沟通和协商，如果协商不成，您完全可以通过法律途径来维护自己的合法权益。
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建议您先尝试与单位进行沟通协商，明确表达您对调岗降薪的不满和担忧。如果沟通无果，您可以向当地的劳动保障监察机构投诉，或者选择向劳动仲裁委员会提交仲裁申请。在做出决定时，请充分考虑您的具体诉求、所拥有的证据以及愿意投入的时间和精力。
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针对单位提出的调岗降薪，您应当坚决表达反对意见，并与单位进行沟通。同时，您可以按照法定程序向劳动仲裁委员会提出仲裁申请。在沟通过程中，务必明确自己的立场和要求；如若沟通无果，收集相关证据，及时申请仲裁，依法维护自己的合法权益。三个答案合计总字数与【解答内容】原三个答案的总字数保持一致。 >